Mistrzowska Jesień
Pogoda nie zachęca Cię do aktywności na świeżym powietrzu? Nie masz czasu na regularne wizyty w siłowni czy klubie fitness? Weź przykład ze złotego medalisty z Pekinu. Wybierz skuteczny trening!
Aby wysiłek fizyczny był skuteczny, nie musi być intensywny. Ważne jest, aby ćwiczenia czy tempo biegu były indywidualnie dostosowane do potrzeb i możliwości organizmu. W trosce o formę pomocne są urządzenia treningowe.
Umożliwiają one między innymi monitorowanie pracy serca, a wbudowany moduł GPS pozwala na określenie pokonanego dystansu, prędkości i tempa.
Urządzenia Garmin segmentu Fitness są wykorzystywane zarówno w różnych dyscyplinach sportu, jak i w codziennym życiu jako zegarek. Funkcje, które posiadają sprawiają że uprawianie sportu jest bardziej komfortowe i efektywne. Dane z treningu zapisywane są w pamięci urządzenia, a użytkownik ma możliwość analizy aktywności.
Dodatkowo Forerunner posiada funkcję Wirtualnego Partnera, czyli współzawodnictwa z wcześniej zarejestrowanymi paramentami. Na ekranie wyświetlane są wówczas wyniki dwóch osób. Oznacza to wirtualny wyścig.
Bardzo ważnym elementem treningu jest bezpieczeństwo. Jakość urządzenia GPS, z którego korzystamy podczas ćwiczeń ma szczególne znaczenie w tym aspekcie. Odbiornik GPS powinien być ze sprawdzonego źródła i mieć gwarancję autentyczności produktu, a to daje nam hologram. Inne wymierne korzyści to, między innymi 3 letnia gwarancja, szybki serwis oraz oprogramowanie wolne od wad i wirusów.
Komentarz Marka Kolbowicza – wioślarza, trzykrotnego mistrza świata, mistrza olimpijskiego z IO w Pekinie:
„Trening to duże obciążenie dla organizmu. Aby uniknąć kontuzji i przeciążeń intensywność ćwiczeń musi być dokładnie kontrolowana. To właśnie dlatego ćwiczę z monitorami pracy serca Garmin. Pozwalają mi one we właściwy sposób rozwijać moją formę aż do osiągnięcia najwyższego, olimpijskiego poziomu. Funkcje GPS zawarte w urządzeniach Garmin Fitness pozwalają mi określić pokonany dystans, prędkość i inne dane pomocne w kontroli i planowaniu treningu. Są również niezbędne w treningu wysokogórskim, gdzie funkcja zapisu śladu i powrotu do miejsca startu są gwarancją bezpieczeństwa w przypadku niespodziewanego załamania pogody lub innego nieplanowanego zdarzenia.”
ostatnia aktualizacja: 2008-11-13
poleca:
