Mężczyznom trudno jest zmienić nawyki. Tym bardziej, że mają znacznie mniej silnej woli od kobiet. Ale od zdrowego trybu życia, zdrowego żywienia zależy znacznie więcej niż męskie samopoczucie. Okazuje się, że panowie, którzy zapewniają sobie w diecie odpowiednią ilość witamin i mikroelementów, mogą pochwalić się lepszym DNA nasienia.